Джиу-джитсу на Дмитровской – это идеальный выбор для сильных, эмоциональных личностей. Вопреки распространенным заблуждениям, он подходит как для мужчин, так и для девушек. Занятия джиу-джитсу в фитнес-клубе «Мантхэттен» на Дмитровской помогут развить не только физическую силу, но и твердость характера и боевой дух. В рамках занятий в спортивном зале можно не только освоить приемы самообороны и технику нанесения ударов, но и развить мышцы, связки, укрепить суставы, улучшить общую физическую подготовку.
Преимущества, которые имеет джиу-джитсу:
Подберите свою карту клуба Манхэттен Фитнес!
Включено посещение различных зон: от тренажерного зала до бассейна, а также групповых занятий по разным направлениям. С любой из карт Вы сможете посетить финскую сауну и турецкий хаммам прямо на территории клуба!
- Один час занятия сжигает в среднем до тысячи килокалорий;
- Укрепляет все основные группы мышц;
- Помогает снять стресс, улучшает настроение;
- Улучшает гибкость, выносливость;
- Укрепляет дыхательную и сердечно-сосудистую систему.
Ознакомьтесь с подробным расписанием, вы можете настроить вид, выбрав только интересующие виды занятий, или посмотреть расписание у конкретного тренера.
