Иван Устинов
Инструктор тренажёрного зала
Иван Устинов
Инструктор тренажёрного зала
Опыт работы:
2 года
Специализация:
Развитие физических качеств: сила, скорость, координация, выносливость (общая, специальная, силовая). Рекомпозиция тела: набор мышечной массы, снижение веса тела за счет жирового компонента. Составление программ тренировок с учетом индивидуальных особенностей и возможностей. Общая физическая подготовка. Консультирование по рациональному и сбалансированному питанию в соответствии с текущим состоянием организма на основе исследований крови
Образование:
Дипломированный тренер по бодибилдингу и фитнесу (FPA)
Диплом с отличием с международной аккредитацией EREPS (Eurpoean Register of Exercise Professionals)
Дополнительная сертификация: «Эндокринология и пищевое поведение в фитнесе» Поповой Ю. В., «Круговые тренировки», «Развитие гибкости и стретчинг», «Ведение пищевого дневника», «Особенности тренировок при варикозе нижних конечностей», «Особенности тренировок при сколиозе. Коррекция осанки», «Восстановление коленного сустава после травм»
Участник конференции MIOFF “Прикладная медицина в фитнесе»
Идэль Сайфуллин
Инструктор боевых искусств
Идэль Сайфуллин
Инструктор боевых искусств
Достижения:
Тренер в Спортивной Федерации тайского бокса муай-тай города Москвы (ФТБМ)
Специализация:
тайский бокс, постановка ударной техники, защитная техника, консультация по составлению плана тренировок, увеличение силовой выносливости
Образование:
Высшее педагогическое образование
Выпускник училища олимпийского резерва
Александр Богданов
Инструктор групповых программ
Александр Богданов
Инструктор групповых программ
Опыт работы:
с 2009 года
Достижения:
Многократный участник фитнес конвенций по cycle-training
Специализация:
- Сертифицированный инструктор по бегу (Jogging)
- Силовые и функциональные персональные тренировки
- Сертифицированный тренер по CYCLE Training Technogym
- Стретчинг
- Yoga
Образование:
Педагогический Институт Физической Культуры и Спорта – Специализация: Преподаватель физической культуры
Ангелина Хазанова
Инструктор тренажёрного зала
Ангелина Хазанова
Инструктор тренажёрного зала
Опыт работы:
с 2014 года
Специализация:
- Составление тренировочных программ
- Консультации по питанию
- Снижение массы тела
- Набор мышечной массы
- Фасциальная реабилитация
- Улучшение функциональных и силовых качеств
- Миофасциальный релиз
- Коррекция осанки и мышечного дисбаланса
- Улучшение подвижности суставов
Образование:
Сертификат персональный фитнес тренер РГУФК, диплом государственного образца Инструктор тренажерного зала, сертифицированный тренер les mills grit и CXWORX, курсы «Реабилитация движением» и «Спортивная нутрициология»
Анна Павлова
Инструктор групповых программ
Анна Павлова
Инструктор групповых программ
Опыт работы:
2 года
Специализация:
Направления mind body и pilates
Функциональный, силовой, интервальной тренинг
Персональный тренинг, набор мышечной массы/ снижение массы тела
Функциональное тестирование
Достижения:
Участник и призёр соревнований по пауэрлифтингу
Образование:
FPA Ассоциация Профессионалов Фитнеса «инструктор групповых программ» 2019 г.
Polestar Pilates mat
Алена Минкина
Инструктор групповых программ
Алена Минкина
Инструктор групповых программ
Образование:
Российского Государственного Университета Физической Культуры, Спорта и Туризма. Выпускница центра коррекции веса и развития личности Лары Серебрянкой
Достижения:
Сертифицированный инструктор Голандской системы Club Joy. Член Ассоциации Профессионалов
Фитнеса
Специализация:
Сертифицированный инструктор групповых программ, персональный тренер по силовым направлениям, pilates, stretching и здоровая спина
Опыт работы:
С 2007 года
Антон Романенко
Координатор бассейна
Антон Романенко
Координатор бассейна
Образование:
Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма, Национальный исследовательский университет «МИЭТ»
Достижения:
Мастер спорта по плаванию, 1-ый спортивный разряд по современному пятиборью. Неоднократный призёр ЧР среди юниоров. Победитель районных и городских соревнований Москвы и МО области. Призер ЧР среди ВУЗов
Специализация:
Координатор
бассейна. Плавание, аквааэробика,
обучение плаванию детей от 1,5 лет
Опыт работы:
С 2011 года
Ирина Давыдова
Координатор групповых программ
Ирина Давыдова
Координатор групповых программ
Опыт работы:
более 18 лет
Специализация:
Силовые и функциональные тренировки, ТРХ,BOSU, Les mills, Stretch, Step, Nike dance, аэробика, тренировки для беременных, персональный тренинг
Достижения:
КМС по легкой атлетике
Призёр чемпионатов по спортивной и оздоровительной аэробике и лёгкой атлетике
Образование:
БрГУ им. А.С. Пушкина
Специальность - учитель тренер преподаватель по физ. культуре и спорту
Wellness academy, Fitness express, top evrofit, образовательный центр Flash, ТРХ, Coach Club
Ольга Ратова
Инструктор групповых программ
Ольга Ратова
Инструктор групповых программ
Опыт работы:
3 года
Специализация:
специалист по хатха-йоге, отстройка и правка асан, пранаяма, разработка индивидуальной практики
Образование:
Московская государственная юридическая академия, Автономная некоммерческая организация дополнительного профессионального образования «Школа инструкторов йоги», Центр йоги «Прана»
Сертифицированный инструктор хатха-йоги (Международная Федерация йоги, Международный альянс йоги, Альянс йоги США)
Дмитрий Макаров
Инструктор бассейна
Дмитрий Макаров
Инструктор бассейна
Опыт работы:
2 года
Специализация:
Дошкольное плавание, обучение детей от 3-х лет
Обучение плаванию взрослых любого уровня
Сертифицированный инструктор РостФит
Достижения:
КМС по прыжкам в воду, 2-х кратный призёр первенств России, 4-х кратный призёр и победитель чемпионатов Москвы по прыжкам в воду
Образование:
Московский городской педагогический университет
Юлия Кудрявцева
Инструктор групповых программ
Юлия Кудрявцева
Инструктор групповых программ
Опыт работы:
8 лет
Специализация:
Хатха-йога, виньяса-флоу, суставная гимнастика, силовая йога, динамическая йога, здоровая спина, стретчинг, пилатес, миофасциальный релиз
Тренер по аэройоге, сертификат центра йоги «Прана»
Стретчинг и миофасциальный релиз, сертификат международного образовательного центра фитнеса «Topeurofit»
Йогатерапия ОДА (опорно-двигательного аппарата), сертификат образовательного центра «DoYoga»
Образование:
Дипломированный инструктор Федерации йоги России, сертифицированный инструктор Международного Йога Альянса по направлениям хатха-йога и пилатес в соответствии с международными стандартами YTTC-200
Екатерина Симон
Инструктор групповых программ
Екатерина Симон
Инструктор групповых программ
Опыт работы:
с 2000 года
Достижения:
Участница шоу-балет Мулен Руж г. Париж
Автор программы занятий по развитию пластики, грации и женственности
Специализация:
- Классический, народный, эстрадные танцы
- Силовые направления
- BodyBallet,
- Стретчинг
- Пилатес
Образование:
РГУФК. Специализация: фитнес и спорт ММУ. Специализация: преподаватель хореографии)