Минеев Кирилл
Тренер
Платуха Богдан
Тренер
Танасков Сергей
Тренер
Быков Андрей
Шехман Иван
Ольга Жибарева
Персональный тренер
ОБРАЗОВАНИЕ:
1. Высшее профильное: 49.03.02 «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)». (РГСУ, Москва).
Специальность: инструктор-методист лечебной физической культуры.
2. Среднее профессиональное медицинское: 34.02.01 «Сестринское дело». (Медицинский колледж № 1, Москва).
Специальность: медицинская сестра.
ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ:
1. Курс «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу» (Высшая школа фитнеса и бодибилдинга, Москва).
2. Курс «Спортивная диетология» (Высшая школа фитнеса и бодибилдинга, Москва).
ДОСТИЖЕНИЯ:
- Двухкратная чемпионка + Абсолютная чемпионка России по фитнес-бикини в юниорках;
- Чемпионка Московской области по фитнес-бикини;
- Двухкратная вице-чемпионка Москвы по фитнес-бикини;
- Мастер Спорта России по художественной гимнастике, призёр чемпионатов Москвы
СТАЖ РАБОТЫ И ОПЫТ СОБСТВЕННЫХ ТРЕНИРОВОК: более 6 лет
НАПРАВЛЕНИЯ РАБОТЫ:
- набор мышечной массы;
- похудение (снижение веса)/сушка (работа на рельеф), улучшение качества тела (коррекция фигуры);
- физическая реабилитация, лечебная физическая культура, восстановление после травм и операций посредством движения;
- стретчинг, растяжка, оздоровительная гимнастика, миофасциальный релиз, ОФП;
- подготовка к соревнованиям в женских номинациях: фитнес-бикини и фит-модель;
- постановка позирования для номинаций фитнес-бикини, фит-модель, велнес-фитнесс
Шевченко Тарас Григорьевич
Шевченко Тарас Григорьевич
Персональный тренер
ОБРАЗОВАНИЕ:
-РВВДКУ им. генерала армии В.Ф. Маргелова;
-Центр дополнительного профессионального образования ДПП и ПП г. Санкт-Петербург "D'Athletics fitness school".
ДОСТИЖЕНИЯ:
- КМС по военно-спортивному многоборью;
- 1-й спортивный разряд по парашютному спорту;
- 3-й разряд по стрельбе из ПМ.
ОПЫТ СОБСТВЕННЫХ ТРЕНИРОВОК: более 19 лет.
СТАЖ РАБОТЫ: более 10 лет.
Зубкова Наталья
Персональный тренер
ОБРАЗОВАНИЕ: Воронежский государственный университет, исторический факультет
ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ:
—Сертификат Ассоциации Профессионалов Фитнеса по программе «Персональный фитнес-тренер»;
—Диплом о профессиональной переподготовке установленного образца по программе «Персональный фитнес-тренер».
-Курс "Здоровая спина" Дмитрия Семенова Ростфит
-Курс 3D Позвоночник Любови Жуковской
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
•Функциональный тренинг - сбалансированная нагрузка на все основные группы мышц с целью развития силы, скорости, ловкости, выносливости и гибкости.
•Силовой и кондиционный тренинг для игровых видов спорта
•Тренировки в тренажёрном зале - развитие силы и силовой выносливости.
•Снижение веса, качественное изменение структуры тела
ДОСТИЖЕНИЯ:
• Призер региональных соревнований Липецкой, Тамбовской, Воронежской, Рязанской областей по кроссфиту
• Участник трейлов, марафонов, Чемпионата России по функциональному многоборью 2018
ОПЫТ СОБСТВЕННЫХ ТРЕНИРОВОК: 8 лет
СТАЖ РАБОТЫ: более 3х лет
Оксана Макарова
Персональный тренер
ОБРАЗОВАНИЕ:
- МФТИ (Московский физико-технический университет), Прикладные математика и физика
ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ:
- Диплом Ассоциации Профессионалов Фитнеса по программе "Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу"
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
- похудение
- набор мышечной массы
- улучшение качества тела
- развитие силы, выносливости и гибкости
- коррекция осанки
- тренировки в период беременности
- восстановление после родов
- консультации по питанию
ОПЫТ СОБСТВЕННЫХ ТРЕНИРОВОК: 5 лет
СТАЖ РАБОТЫ: 3 года
Акимов Юрий
Мастер тренер
ОБРАЗОВАНИЕ:
высшее педагогическое - факультет физической культуры,и высшая школа бодибилдинга и фитнеса
ДОСТИЖЕНИЯ:Мастер спорта,чемпион России по бодибилдингу,также абсолютный чемпион Курска,Орла,Брянска, Смоленска,Тулы
ОПЫТ СОБСТВЕННЫХ ТРЕНИРОВОК: более 20 лет
СТАЖ РАБОТЫ:тренерская деятельность 15 лет
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:Составление программы тренировок, питания,персональный тренинг, коррекция фигуры,создание женственности, похудение,набор мышечной массы и силы,подготовка к соревнованиям, восстановление после травм.
Аверин Иван
Персональный тренер
ОБРАЗОВАНИЕ:
- ЯГПУ им. Ушинского по программе «Физкультурное образование».
- ЯГПУ им. Ушинского по программе «Инновационные модели и практики в сфере физической культуры и спорта».
ТИТУЛЫ И РЕГАЛИИ:
КМС по греко-римской борьбе.
Вице чемпион ЧР 2017-2020 по американскому футболу
Действующий спортсмен, вызывался в сборную по американскому футболу в период 2017-2019г.
ОПЫТ СОБСТВЕННЫХ ТРЕНИРОВОК: 20 лет из них в тренажерном зале 8 лет.
ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ НАВЫКИ:
- Развитие физических качеств в тренажерном зале
- Составление плана тренировок
-Набор мышечной массы.
-Коррекция фигуры
-Коррекция питания
-Подготовка спортсменов игровых видов спорта
-МФР
ОПЫТ РАБОТЫ ТРЕНЕРОМ: 5 лет
Лиханова Виктория
Персональный тренер
ОБРАЗОВАНИЕ: Владимирский государственный университет имени Столетовых, Юриспруденция.
ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ:
— Академия бодибилдинга и фитнеса по направлениям Персональный тренер по Фитнесу и Бодибилдингу и Тренер Диетолог.
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
- Снижение веса и увеличение мышечной массы тела.
- Анализ и проработка проблемных зон и отстающих мышечных групп
- Работа с расстройствами пищевого поведения
- Силовой тренинг
- Развитие гибкости
ДОСТИЖЕНИЯ:
- Чемпионка в категории фитнес бикини г. Реутов и г. Суздаль 2022 год
- Топ 5 в категории фитнес бикини г. Москва 2022 год.
ОПЫТ СОБСТВЕННЫХ ТРЕНИРОВОК: 5 лет
СТАЖ РАБОТЫ: более 2х лет